BRESLOUT YOAN
Diététicien Nutritionniste

Bonjour,

Aujourd'hui, je vous présente une recette simple : La quiche au poireau. C'est un plat permettant de faire manger des légumes aux personnes qui en consomme peu (les enfants par exemple), vous pouvez l'accompagner de salade verte et de germes de blé à l'huile d...

Bonjour,

Aujourd'hui, je vous présente une recette simple : Le hachis Parmentier à la carotte. C'est un plat complet, que vous pouvez préparer à l'avance, nutritionnellement équilibré, il peut s'accompagné de tomates à la provençale (tomates coupées en 2, saupoudrer d'...

Bonjour,

Aujourd'hui, je vous présente une recette de cake salé à base de fromage de brebis Corse, poivron rouge et herbes de Provence. A décliner à l'infini selon votre inspiration.

Ingrédients:

- 150g de farine T65

- 100ml de lait 1/2 écrémé

- 2 oeufs calibre M

- 120g de...

Bonjour,

Aujourd'hui, une nouvelle recette allégée : LA BRIOCHE DIETETIQUE.

Entre la brioche traditionnelle et le pain au lait, elle sera parfaite pour le petit déjeuner ou le gouter, moins grasse (presque 2 fois moins de beurre) et aussi bonne que l'original.

Ingr...

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je vous présente une recette de pizza maison (mozzarella, jambon, tomate) à décliner selon vos envies.

Ingrédients pour 3 personnes :

Pour la pâte :

• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

• 125 ml d’eau

• 1 pincée de sel

• 240 gr de...

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je vous présente une recette de crème aux œufs « diététique » au chocolat avec un vrai goût de chocolat et non de sucre comme celles du commerce, aussi bonnes pour les papilles que pour la ligne. Pour ma fille de 6 ans, c'est LE dessert inco...

Super Size Me est un film de 2004, un documentaire écrit, produit, réalisé et interprété par Morgan Spurlock, un cinéaste indépendant aux Etats-Unis. C'est tout simplement boulversant et inquiétant, à partager avec le plus de personnes possible.

Le film et le livre "Le monde selon Monsanto" sont le fruit d'une enquête exeptionnelle de trois ans sur trois continents, ils reconstituent la génèse d'un empire industriel, qui, à grand renfort de rapports mensongers, de collusion avec l'administration nord-américain...