Femmes enceintes ou allaitantes

L'essentiel

La grossesse ou l'allaitement est un état physiologique particulier qui peut s'accompagner de questionnements ou d'inquiétudes.

Alimentation femme enceinte ou allaitante, prise de poids, diabète gestationnel, quoi manger ?
Comment ?

Je vous accompagne et vous conseille pour éviter une prise de poids excessive, les carences nutritionnelles, les petits désagréments de la grossesse (constipation ...), le diabète gestationnel ...

Après l'accouchement, des conseils alimentaires adaptés, que vous ayez choisi d'allaiter ou non, vous permettront de mieux gérer votre fatigue, de retrouver plus rapidement votre ligne, et profiter au mieux de votre bébé.

Dois-je manger plus ?

Non, vous devez manger 2 fois mieux et non 2 fois plus.

Veillez à l'équilibre alimentaire et la qualité de vos repas pour une prise de poids progressive afin d'éviter toute complication.